Yoga - Kraft und Flexibilität

| Hope

Bitte bringe deine Yogamatte mit.

Für Yog(in)is, die sich auch an schwierigere Asanas heranwagen und dabei ihre Kraft und Beweglichkeit verbessern wollen. Du musst noch nicht alles können, wir wollen es ja üben. Es genügt, wenn Du Freude an Bewegung mitbringst, Dich fordern möchtest und Spaß daran hast, Neues auszupobieren. Du erhältst detaillierte Anleitungen zur anatomisch gesunden Ausrichtung, der Rest passiert auf genau Deinem persönlichen Level.

In dieses Event tauchst du ein mit:

Sabine Winkler

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