Yoga Mini Workshop

| Hope

Bitte bringe deine Yogamatte mit.

Mit dynamischem, achtsamem Yoga Freude erleben und inneren Frieden finden

Mit dem Sommer kommt Lebensfreude und Glück und wir haben mehr Lust, uns zu bewegen. Die Wärme der Sonne macht nicht nur unsere Muskeln, ja unseren ganzen Körper geschmeidiger, sondern berührt auch unser Herz. Wir praktizieren Yoga-Haltungen und Flows, die unsere Lebendigkeit und Lebensfreude unterstützten und unseren Herzmeridian aktivieren. Atem- und Entspannungsübung lösen mentale und körperliche Muster.

Der Mini-Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

In dieses Event tauchst du ein mit:

Christiane Glöckler

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